Na hodine biológie to tentoraz nebolo len o teórii. Žiaci si vyskúšali Ruffierov test, aby zistili, v akej kondícii je ich srdce. Bola to krátka, ale intenzívna výzva. Trieda sa na chvíľu zmenila na malé športové laboratórium. Stopky, drepy, počítanie pulzu a skúška kondície sa mohla začať!
Najskôr si každý zmeral tep v pokoji. Potom nasledovalo 30 drepov za 45 sekúnd a pulz išiel poriadne hore! Po krátkom oddychu si žiaci zmerali tep znovu a vypočítali výsledný index.
Ruffierov test ukázal, že žiaci 3. A triedy sú v dobrej kondícii. Dostatočne sa venujú športu, ktorý im robí radosť a pohyb je ich prirodzenou súčasťou.
... stačilo pár drepov a každý počul, čo mu hovorí jeho srdce!