Ako jednoducho a účinne poraziť strach?
- 05.03.2021 16:26
- Ako strach vzniká? Čo to vlastne je? A ako ho potlačiť? Na všetky tieto otázky odpovie sympatický Dr. Honzák
- viac
Naháňame sa za životom a nestíhame ho žiť. Ako to zmeniť?
- 02.02.2021 13:52
- Mnoho ľudí sa časom ocitne v začarovanom kruhu, v ktorom im práca odkrajuje čoraz viac zo súkromia. Často ich pritom celkom pohltí. „Pracujeme pre to, aby sme si kúpili práčky a umývačky riadu – pomocníkov, ktorí nám čas ušetria – a napriek tomu čas nikdy na nič nemáme,“
- viac
Čo je to prokrastinácia?
- 11.12.2020 14:23
- Prokrastinácia je bežný jav v správaní ľudí. Často si ľudia zamieňajú prokrastináciu s lenivosťou. V bežnom jazyku prokrastináciu nazývame slovami ako: Nechávam si všetko na poslednú chvíľu. To počká. Pustím sa do toho hneď ako... Odložím to ešte chvíľu. Ak chcete vedieť ako byť efektívny a poraziť prokrastináciu, sledujte seriál článkov a cvičení, ktoré vám pomôžu odkladanie povinností poraziť.
infolist vo formáte .pdf si môžete stiahnuť tu: infolist01-Co_je_prokrastinacia.pdf
Všetky dokumenty tiež nájdete v MS teams - dokumenty tímu "KOMUNITA OPATOVSKÁ" - viac